#jsemvpohode Žádné hladovění! Plnohodnotná strava. Nemusíš počítat kalorie a přehnaně cvičit, abys byla FIT! Pomůžu Ti najít rovnováhu ve Tvém těle i životě :)

Udržitelný životní styl

Klid a životní spokojenost

Podpora, inspirace motivace

Tvoje podpora při hubnutí

Výživa a osobní rozvoj je moje vášeň. Učit klienty správně jíst, mít řád v životě, mít více energie na svůj život, rodinu a práci. Mít život i tělo v rovnováze skrze nutriční koučink je moje mise. Věřím, že mít zdravé tělo není pouze o kalorickém deficitu, omezování se, ani přehnaném cvičení, ale o aktivování metabolismu a hormonální rovnováhy, společně s nastolením rovnováhy a řádu ve tvém životě. Spousta žen ví, jak má jíst a znají základy osobnostního rozvoje, ale nedokáže je propojit se svým životem tak, aby opravdu zdravě a trvale zhubly a byly šťastnější nejen ve svém těle, ale i běžném každodenním životě plném stresu Jíst zdravě a zároveň tak, aby to neomezovalo, mít v životě, těle i hlavě rovnováhu, to je to, co nejraději studuji a učím moje klientky. Moje vize je t šířit co nejdál a učit ženy jak být sebevědomější a správně naslouchat tělu, co právě teď potřebuje.

Tvoje cesta ke zdravějšímu životu začíná vždy prvním krokem - rozhodnutím.

Jak začít?

Je snadné začít ještě dnes!

Tvůj 1. Krok

Vyber si program, který Ti nejlépe sedne

Tvůj 2. Krok

Kontaktuj mě na whats app: 734572032 pošli zprávu #jsemvpohode

Tvůj 3. Krok

Napiš mi, kdy a v kolik hodin můžeš volat, napíšu Ti termíny. Zavolám a domluvíme se na spolupráci.

Příběhy klientek

Co o mě říkají?

Vyber si svůj plán

Spolupráce

Koučink 1:1

1
1000 Kč
90-120 min
  • Individuální konzultace
  • Měření na kondičním orgánovém sceneru
  • Měření tuků, svalů, vody v těle na TANITĚ
  • Výživa
  • Životní rovnováha
  • Hormonální rovnováha

Revitalizační výživový plán

2
1800 Kč
Dlouhodobý výživový plán
  • Jídelníček na míru
  • Detoxikační plán 3 měsíce
  • 100 stránkový receptář
  • Rady na základě TČM
  • Materiály k výživovému plánu

Koučink 4, 8, nebo 12 týdnů

3
4 týdny - 3500 Kč 8 týdnů - 5000 Kč, 12 týdnů 6500 Kč
Podpora, inspirace, motivace
  • Úvodní konzultace s měřením a vážením v ceně
  • Revitalizační výživový plán
  • Denní podpora na whats app
  • Doporučené stravování dle podmínek klientky
  • Nastartování metabolismu
  • Ebook - restart 21 dní - klíč k hormonální rovnováze
  • Ebook - Praktické know - how jak lépe pracovat se svými emocemi, podvědomými vzorci a napojit se na své tělo
  • Cesta k hormonální rovnováze
  • Životní spokojenost a více energie
  • Materíály + ebook: Jak se zbavit chutí nejen na sladké
  • Individuální celostní přístup
  • Motivace

KURZ: Restart 21 dní - klíč k hormonální rovnováze

4
585 Kč
Nauč se rozpoznávat, co Tvé tělo potřebuje a nepotřebuje
  • Nejlepší pro Tebe, pokud právě začínáš hubnout a nevíš, co Tvému tělu vyhovuje a co ne
  • Nastartuješ svůj metabolismus
  • Začneš zdravě hubnout
  • Vyrovnáš hormony v těle
  • 150 stran praktických informací v ebooku
  • Test a výsledky hormonální rovnováhy v Tvém těle

KURZ: Restart 21 dní - klíč k hormonální rovnováze

5
585
Nauč se rozpoznávat, co Tvé tělo potřebuje a nepotřebuje
  • Nejlepší pro Tebe, pokud právě začínáš hubnout a nevíš, co Tvému tělu vyhovuje a co ne
  • Nastartuješ svůj metabolismus
  • Začneš zdravě hubnout
  • Vyrovnáš hormony v těle
  • 150 stran praktických informací v ebooku
  • Test a výsledky hormonální rovnováhy v Tvém těle

Jsi připravená na změnu ve svém životě?

Napiš mi a domluvíme se na spolupráci

  • #jsemvpohodě