V podstatě věnuji #pozornost tomu, co považuji za důležité. Reálně je to asi tak, že mám 4 miliardy bitů informací v #podvedomi mysl vědomá dokáže zpracovat jenom cca 2000 bitů informací to je asi 0,00005 procent této #informace .Vědomě více nezpracujeme, buď bychom nemohli fungovat nebo bychom šíleli.

Když si uvědomím, že něco nefunguje, jsem první krok ke #změně ve svém životě. Musím totiž změnit směr pozornosti k tomu, co je pro mě nyní důležitější a zaměřit se na to plnou pozorností 🙏🏻

Pokud si například myslím, že nejsem dobrým #rodicem zaměřuji #pozornost na každé selhání, které udělám. Na druhou stranu, pokud si v rodičovství věřím, věnuji pozornost 2000 bitům, které podporují toto přesvědčení a odfiltruji zbytek 😊⚠️
———————————-

nostresszone🚫 #nostress #fit-nostress #budvpohode #protistresu #protiuzkosti #jidlemkezdravi #nutrilife #afirmace #vervsebe #afirmacedne #panickeataky #uzkost #stres #zivotnistyl #prevencemasmysl❤️

@maja_hajdikova