Ne všechno v našem životě můžeme ovlivnit více než to, co nás obklopuje a co k nám dovolujeme pustit. To, co se kolem nás každý den projevuje je jasně dáno, co ale dáno není je to, co si z toho vybereme prostřednictvím toho, jak přemýšlíme o dané věci, jídle, osobě, místě či konec konců sami o sobě.
To, jak se cítíme, je vždy důsledkem toho, jak se o sebe staráme, a to nám také dává tělo prostřednictvím pocitů najevo. Díky němu se poté dozvídáme, jestli naše rozhodnutí byla pro nás dobrá nebo špatná, s tím, že obecně dobré nebo špatné neexistuje. Řekla bych to asi stejně jako píše doktor Honza Vojáček v jeho nové knize Umění nemoci: že ani nemoc není špatná, je to jen informace, která je nám dána skze naše tělo. Jsou to pouze principy (zákony), které potřebujeme pochopit.
V posledních dnech jsem sdílela mimo jiné doplňky stravy, které nyní užívám do stories a zavalila mě kupa zpráv o tom, co bych měla a neměla dělat, protože… Jsem člověk, který si rád poslechne různé úhly pohledu na vše, tady mě však zaskočilo, jak moc máme obecně vrytý program do myšlení, že „když mě to funguje, bude to fungovat i tobě, nebo studovala jsem tento obor, takto funguje každý člověk.“
Upřímně tuhle filozofii mám ráda ze všeho nejméně a vždy mě nemilým způsobem „zvedne ze židle“ myšlenka, že v dnešní době, kdy je tolik informací, ještě někdo myslí na to, že něco může fungovat pro všechny. Zastávám životní filozofii, která říká, že lidé jsou si sice velice podobní, mají podobné příběhy a reakce, ať už v rozhodování, či bychom mohli dojít až na buněčnou úroveň, tak vždy jejich zdraví, cesta, vztahy a dokonce i jídelníček bude vypadat jinak.
Společným jmenovatelem toho všeho a důvodem proč každý směřejume jiným směrem je informace, kterou přijímáme do svého života jako vlastní, a právě touto informací jsou myšleny potraviny, lidé, místa na které chodíme, to kde bydlíme atp.
Možná ti budu znít teď jako šarlatán, který si vymýšlí další filozofii, ale zkus si sama vejít do svých myšlenek a podívat se na svůj život.
Pokud nevěnujeme pozornost tomu co děláme respektive tomu, pro co se rozhodujeme, automaticky to povede k nemocem, obezitě, špatným vztahům, práci, místě, kde se ocitáme atp. Je to zdánlivě jednoduchý princip, nicméně udržet tu pozornost a být tady a teď se ne každému úplně daří. Často zklouzáváme k tzv. filtrům vědomí, které fungují na základě naučených vzorců a bez plné pozornosti není možné je změnit.
Vemte si například tohle, v mojí poradně často usedají klientky, závislé na sladkém, kávě, bez které jak říkají, neumí fungovat, snaží se intenzivně sdělit, že není čas na pohyb, ale potom jedou do nedaleké práce raději autem, na nákup autem a odpoledne už se jim prostě nechce, nemají totiž energii –) ta je totiž to výsledkem toho, jak jsme se rozhodovali a co jsme do svého těla pustili za informace nejen formou nezdravých pochutin, velkého množství kafe (abychom do sebe tu energii nějak přeci jenom dostali, že,..) ale také toho, jak smýšlíme o sobě a své hodnotě tady v tom světě.
Pokud se však vrátíme svou pozorností zpět k sobě pochopíme, že máme tu moc všechno změnit a především, můžeme si dovolit vnímat, prožívat a žít svůj život lépe, když si uvědomíme, co za informace do sebe a k sobě pouštíme.
Jaké informace si denně vybíráš? V jaké energii žiješ? Co svému tělu dáváš a naopak, co ti vrací?
Mája.