Výživa a osobní rozvoj je moje vášeň. Učit klienty správně jíst, mít řád v životě, mít více energie na svůj život, rodinu a práci. Mít život i tělo v rovnováze skrze nutriční koučink je moje mise. Věřím, že mít zdravé tělo není pouze o kalorickém deficitu, omezování se, ani přehnaném cvičení, ale o aktivování metabolismu a hormonální rovnováhy, společně s nastolením rovnováhy a řádu ve tvém životě. Spousta žen ví, jak má jíst a znají základy osobnostního rozvoje, ale nedokáže je propojit se svým životem tak, aby opravdu zdravě a trvale zhubly a byly šťastnější nejen ve svém těle, ale i běžném každodenním životě plném stresu

Jíst zdravě a zároveň tak, aby to neomezovalo, mít v životě, těle i hlavě rovnováhu, to je to, co nejraději studuji a učím moje klientky. Moje vize je šířit to co nejdál a učit ženy jak být sebevědomější a správně naslouchat tělu, co právě teď potřebuje.

Mája Hajdíková

Výživová specialistka a lifestyle guru

Pro klientky jsem vůdcem a inspirací. Pracuji s klientkami, které se chtějí věnovat svému tělu a neustále se v životě posouvat na další úrovně. Nechtějí se spokojit s málem a raději hledají způsoby, jak se posunout. Nechtějí pro sebe kompromis. Nebudu jen “radit” , ale budu vás vést k vaší nejlepší verzi sebe sama. Mojí cílovou skupinou jsou ženy, které si dobře uvědomují, že mít zdravé tělo a život v rovnováze je potřeba, ale nechtějí se snižovat k jednorázovým dietám, ani doufat, se stane zázrak přes noc a zhubnou bez vykročení z komfortní zóny. Chtějí si užít nový životní styla zařadit ho plně do svého života.

Výživa a nutriční koučink není o tom, že si něco vymyslím a předávám ani o předávání vlastních “pravd”. Koučování ve výživě je metodický postup založený na kvalitních dovednostech.

Mám za sebou Střední zdravotnickou školu
Do mých rukou se svěřilo za posledních 7 let více než stovky spokojených klientek
Licenci Výživového specialisty a další kurzy o výživě jako bezlepková, low carb diety, stravování těhotných a kojících žen, hormonální rovnováha, a další….
O výživě, hormonální rovnováze i v osobnostním rozvoji se průběžně vzdělávám od mezinárodních i českých mentorů

Má filozofie a mé odborné kompetence
Při své praxi a tvorbě komplexních lifestyle programů vycházím z principů celostního přístupu.
Propojuji starodávnou moudrost Východu s poznatky moderní medicíny. Důraz kladu
také na problematiku psychosomatiky. Vystudovala jsem zdravotnickou školu a dietologii
se věnuji již více než 7 let.

Kontaktuj mě

Napiš mi na whatsapp

Neváhejte se semnou spojit s níže uvedenými kontaktními informacemi nebo poslat zprávu prostřednictvím formuláře.

Luční 1339, Valašské Meziříčí, 757 01

mariehajdikova2@gmail.com
734 572 032

Pondělí: 8:00 – 14:00
Úterý: 8:00 – 14:00
Středa: 10:00 – 17:00
Čtvrtek: 8:00 – 14:00
Pátek: 8:00 – 12:00
Sobota: Closed
Neděle: Closed