Koučink 1 nebo 3 měsíce

Tipnu si…🙏🏻

👉🏻 Jsi žena 25 – 60 let, možná maminka, která je unavená, bez energie do života a nespokojená sama se sebou, tvoje váha se nehýbe nebo roste, ale už jsi rozhodnutá se sebou něco dělat. Současný stav Ti nevyhovuje.

👉🏻 Nepotřebuješ vysvětlovat, že vědět co Tvé tělo potřebuje, je základ pro zdravější život.

👉🏻 Nebaví tě držet nesmyslné diety a už chceš opravdu něco, co bude fungovat dlouhodobě.

👉🏻 Jíš jídlo během dne spíše náhodně, bez rozmyslu a spoléháš, že když omezíš kalorie a budeš více cvičit, tak zhubneš, ale nedaří se Ti to. Chceš konečně vědět co a kolik jíst.

👉🏻 Už máš dost zaručených taktik, chceš si vytvořit zdravý životní styl a být sebevědomější ženou, která se nemusí omezovat a ví, jak správně jíst a pracovat sama se sebou i svým životem.

👉🏻 Toužíš po rovnováze v životě i těle, chceš dostat pod kontrolu svou váhu, život i hormony

Co kdybys …

💡Věděla, co pro Tvoje tělo a život funguje a nefunguje! Věděla, že jíst zdravě, mít hezkou postavu, více energie, sebevědomí a rovnováhu ve svém těle i životě může být v podstatě jednoduché.

💡 Měla jídelníček na míru, který nebude zatěžovat Tvůj čas a brát veškerou Tvou energii , nemusela se strachovat “co budeš jíst zítra a začínat znovu a znovu”. Už se odmítáš plácat v nejistotě a neustále řešit, “co dělat, aby ses ve svém těle a životě necítila tak ztracená a v chaosu.”

👉🏻 Byla si jistá tím, co děláš a proč to děláš. Vědět jak jíst a osvojit si principy práce se sebou, která ti umožní být šťastnější a klidnější.